Tempo de qualidade é um conceito que se refere ao tempo dedicado exclusivamente a estar com alguém ou realizar uma atividade, com foco total e atenção genuína, de forma a tornar aqueles momentos significativos, enriquecedores e gratificantes para os envolvidos.

Para muitos especialistas em relacionamentos, o tempo de qualidade é essencial para o desenvolvimento saudável das relações humanas, pois permite que as pessoas envolvidas fortaleçam seus laços, comuniquem efetivamente suas emoções e necessidades, e construam uma base sólida de confiança e compreensão mútua.

Embora o conceito de tempo de qualidade possa ser aplicado a muitos contextos, é comumente associado ao âmbito das relações interpessoais — como entre pais e filhos, casais, amigos ou mesmo colegas de trabalho. Os principais aspectos desse conceito incluem: