1. “Você não está sozinho na luta contra a depressão, há um caminho para sair disso.”
2. “Ninguém precisa passar por isso sozinho; procure ajuda, confie nos outros e cuide de si mesmo.”
3. “A força vem de lutar contra os sentimentos de dor e tristeza.”
4. “Reconheça o que está acontecendo, entenda o que desencadeou sua depressão e busque ajuda para curar as feridas.”
5. “Não se espelhe na dor, apenas aceite que ela faz parte de sua jornada de cura.”
6. “Remova os tabus em torno da depressão e busque o suporte necessário para superar isso.”
7. “A melhor coisa que você pode fazer é enfrentar seus medos, lidar com seus sentimentos e procurar ajuda quando precisar.”
8. “Você pode escapar do buraco da depressão; busque ajuda profissional para começar a superar isso.”
9. “É necessário muito coragem para enfrentar a depressão, mas não desista de lutar por um futuro melhor!”
10. “Você pode vencer seus problemas e encontrar um novo significado para sua vida.”
